工作或者是在室外做完運動流汗後來杯啤酒,真的是這個季節最美味的享受了。”日本人習慣喝啤酒時把毛豆當下酒菜,但這個毛豆,並不單單只是一份下酒菜,它還具有很棒的美容、健康效果,您知道嗎?
這一回,要為各位介紹在夏天太過炎熱沒有食慾的時候,可以簡便吃到的毛豆!
工作或者是在室外做完運動流汗後來杯啤酒,真的是這個季節最美味的享受了。”日本人習慣喝啤酒時把毛豆當下酒菜,但這個毛豆,並不單單只是一份下酒菜,它還具有很棒的美容、健康效果,您知道嗎?
這一回,要為各位介紹在夏天太過炎熱沒有食慾的時候,可以簡便吃到的毛豆!
在意水腫、橘皮組織……。對女性來說,腿部按摩是不可或缺的。相對於就算想要自己按摩上半身會使不上力,腿部算是自己也有辦法按摩的部位。
但是,按摩是非常深奧的一門學問。光是隨便揉揉按按是不行的。在自己按摩時,是有“必須注意的地方”的!
每天運動很辛苦吧! 只要利用生活瑣碎的時間鍛鍊肌肉,一樣有運動效果,簡單又輕鬆喔!
美國美容網站『totalbeauty.com』中推薦許多女性可在每天美容時間所做的運動。在上篇中,已和大家分享過4種,接下來,趕緊來看看還有哪3種吧!
每天繁忙的生活中,培養運動的習慣,簡直是難上加難。沒有時間、沒有體力,更別妄想持之以恆……。如果你有以上煩惱,一定要看看美國的美容網站『totalbeauty.com』所介紹的方法。
只要妥善利用生活中的零碎時間做運動,就能達到比一個禮拜去一次健身房更好的效果喔!
「運動就會長肌肉,看起來也就比較胖」,老是無法消除如此印象的原因,是不是因為腦海裡所浮現的總是電視上所看到,擁有結實體魄的職業運動員們呢?
但是在這些頂尖的運動員中,也有體態纖細的人吧! 在這些特別是溜冰選手淺田真央選手更是擁有一雙令人羨慕的美腿。像她這樣運動量這麼大,腿卻很細的人有怎樣的特徵呢? 這回就要來好好調查一下這個秘密。
有在戴隱形眼鏡的人,有常常到了旅行目的地才發現忘記帶保存藥水的經驗吧? 在便利商店可以買到就好,但臨時附近沒店家時怎麼辦?
尤其發現忘了帶保存藥水都是在拿下隱形眼鏡的睡前三更半夜,所以也有人會因為沒辦法,所以用自來水來代替,但是你知道這樣是很危險的嗎?
這次要來跟大家介紹,旅行目的地、男友家或是自己家中突然發現沒有藥水時可以使用的D.I.Y.小技巧!
導致半身不遂的6個不良習慣
隨著年齡的增長,人類身體的機能也會漸漸低下。可惜時間無法停止,也無法讓年齡停止增長,但是可以讓老化的速度變慢喔!
『一天10分鐘簡單的體操,讓你的身體不會一覺不醒!』的作者東京大學教授石井直方老師認為,關鍵在於肌肉。身體的各種老化現象,大多是因為肌肉力低下而導致老化的。
肌肉力低下卻置之不理的話,有可能哪一天就真的一覺不醒了……。一旦臥病在床,循環系統、呼吸系統以及腦等部位逐漸衰退,整個身體會忽然變得衰弱。
超簡單的三個解決水腫虛胖的方法
灰暗的天空,帶有濕度還很悶熱。這種多雲多雨的日子很難受吧。
話說大家知道天氣預報裡有"不快指數"這件事情嗎?大氣中水分變多的情況被稱為「不快指數上升」。
嚴選10個「有益美容的飲料」
午餐或是下午茶的時候,大家會搭配怎樣的飲料呢? 總是忍住將手伸向果汁的人,說不定是很危險的……。既然都要喝,當然想要飲用對美容及身體有益的東西。
在這裡這回要告訴大家其實是有益美容的飲料。
前陣子皇家媳婦出國旅行了一趟,因為機會難得,每天都瘋狂地走路想要記錄所有的美景,可想而知這樣的下場就是會換來一雙浮腫又沈重的腿,連帶讓原本合身的褲子與鞋子也變得緊繃,大部份的美忍者們應該都有同樣的困擾吧? 今天在這裏和大家分享一些消水腫的小妙招!
■半身浴
有沒有一種姐妹,說好聽是好姐妹可是和她之間就是有一道無形的牆似乎阻擋著你們之間的距離!
也不是感情不好,但就是最好也不過是這樣,一整個很難在進一步。跨不過就是跨不過啊(笑)。
現在笑哥就要來分析這類型的姐妹有什麼特徵~
有一種人不是心腸不好,只是嘴比較快或是比較直,所以聽他說話時常常會令人倒抽一口氣,很刺激這様。其實這種人很多,只是對他人殺傷力區分大小(笑),用力程度不同而已。
在日本其實也存在不少這種人,雖然他們是表面工夫做到底的民族,但熟了之後說話直挺挺不懂修飾大有人在。