照鏡子，或是看著照片時你是否會感嘆「如果臉再小一點就好了……」呢？
雖然這些方法能幫助你瘦臉，但有時候，臉看起來很大有可能是其它因素造成的呢！
其實，當我們的身體感受到疲勞或壓力，會往上頭頂累積，發生讓腫脹的情形，嚴重一點甚至會有凹凸不平的氣節產生。所以，對美容比較敏感的人，馬上就會覺得「我的臉是不是變大了？」。
今天要為大家介紹不單能小臉，還能紓緩頭皮的5種按摩方法。洗澡時或是泡完澡後，先從用指腹轉圈按摩頭皮這個動作開始吧！
■具有小臉效果的頭皮按摩法
（1）運用雙手指腹，沿著頭頂變硬處為中心強壓。
（2）將雙手交叉置於頭頂，好像用手掌把頭整個包起來，維持20秒。
（3）運用雙手指腹，將額頭朝頭頂方向提拉，並維持20秒。
（4）用手掌按壓耳朵凸出最高處連接的頭部，想像要把頭蓋骨壓小的感覺。
（5）用指腹沿著顎骨—鬢角—-耳朵上方的穴道按壓。
頭皮和臉部肌膚其實是相連的。按摩頭皮的同時能提拉臉部曲線、促進血液循環，給你粉紅色的潤澤好氣色。
就像肌膚保養程序一樣，1天抽出個5～10分鐘愛護一下頭皮也不錯喔！
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