- Jul 08 Tue 2014 13:23
酒店經紀詠薰姐-便服酒店
- Jul 08 Tue 2014 13:04
酒店經紀詠薰姐-醫院情緣
- Jul 08 Tue 2014 11:18
酒店經紀詠薰姐-被鐵鍊禁錮50年 大象獲救流淚
- Jul 07 Mon 2014 12:15
酒店經紀詠薰姐-瘦下來的關鍵
吃好油代謝壞油
有許多人擔心肥胖，所以不敢碰任何油脂，其實這是錯誤觀念，因為人的身體需要油脂，否則運作會失衡。
既然一定要吃油，有沒有可能吃了不會胖的油？只要選對了油，並用正確的方式烹調，就能吃得健康不發胖。關鍵即在於「以好油來代謝壞油」，也就是攝取對健康有益的油，有助體內壞油脂的代謝。
- Jul 07 Mon 2014 11:51
酒店經紀詠薰姐-東區209酒店
- Jul 07 Mon 2014 11:34
酒店經紀永薰姐-讓你身心舒暢！
- Jul 07 Mon 2014 11:11
酒店經紀詠薰姐-激推！對抗肥胖6大抗氧化食物
不少的蔬果都含有抗氧化劑，包括水果類中如柳橙、葡萄、蓮霧等。
- Jul 05 Sat 2014 12:34
酒店經紀詠薰姐-超簡單！一周內就能瘦4.5公斤的「8小時減肥法」
過年期間大魚大肉，就怕吃太多會變胖吧？ 而且每天悠閒在家又吃好多美食，很多人都感覺到「身體變重了」。
但是不太可能現在馬上去健身房或者限制飲食吧？ 有這樣煩惱的人，來試試看現在美國蔚為話題的”8小時減肥法”吧！
- Jul 05 Sat 2014 12:29
酒店經紀詠薰姐-不要問 , 你/妳會怕...
- Jul 05 Sat 2014 12:24
酒店經紀詠薰姐-早上「只要喝了●●200ml」就可以變成易瘦體質的方法
想要減肥的話，從月經過了之後開始比較好，理由是因為兩種女性荷爾蒙的分泌量會在這段時期交換。
事實上，為了要增加在月經後的消瘦效果，在月經前一週希望大家可以在每個早上喝的飲料就是豆漿。
這一回要介紹如何與月經好好相處以及培養易瘦體質的簡單方法。
